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THROMBOSE-RISIKO im BÃœRO!

In der letzten Ausgabe von „Öko-Test“, Nr. 08 / August 2007 / Seite 70 und der Zeitschrift „Stiftung Warentest“, Nr. 8 / August 2007 / Seite 89, wird auf das Thromboserisiko im Büro hingewiesen:

„Wer lange am Schreibtisch oder am Computer sitzt, hat ein höheres Thromboserisiko, als beim Langstreckenflug. Das berichteten Forscher aus Neuseeland. Sie hatten 62 Patienten untersucht, die mit tiefen Beinvenenthrombosen ins Krankenhaus eingeliefert wurden. Jeder Dritte hatte vorher lange am Schreibtisch gesessen, einige Patienten bis zu 14 Stunden.

Besonders gefährdet waren diejenigen, die über mehrere Wochen hinweg jeweils mehr als 3 Stunden pro Arbeitstag gesessen hatten, ohne zwischendurch aufzustehen.

Wenn ein Blutgerinnsel mit dem Blutstrom in die Lunge transportiert wird, kann es dort ein Gefäß verschließen. Das von der Blutzufuhr abgeschnittene Gewebe stirbt rasch ab, was im schlimmsten Fall innerhalb weniger Stunden zum Tod führen kann.

Wer regelmäßig aufsteht und sich bewegt, kann das Thromboserisiko verringern. Auch auf Flügen ist die Bewegung die beste Medizin gegen Thrombose ….“

Quelle: Zeitschrift „Stiftung Warentest“ vom August 2007

Was können Sie zur Vorbeugung tun?

Empfehlenswert sind:

• Zehenstandsübungen!
• Achten Sie darauf, dass Sie im Knie nicht zu lange abgeknickt sitzen!
• Strecken Sie die Beine von sich und bewegen Sie die Füße!
• Sie sollten ausreichend viel trinken!
• Sie sollten möglichst oft aufstehen und umhergehen!

Sollten Beinbeschwerden auftreten, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf!

Klinik am Ruhrpark, 02.08.2007


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